Digital Detox e cervello: come la tecnologia influenza i nostri ritmi biologici
Scopri cos’è il digital detox e come ridurre l’impatto di schermi e tecnologia su cervello, sonno e salute mentale. Guida scientifica e pratica. Viviamo immersi in un flusso costante di notifiche, ...
Caffeina e DNA: perché a qualcuno il caffè attiva e ad altri provoca ansia
Un espresso al mattino è un rituale irrinunciabile per molti, una coccola energetica che aiuta a iniziare la giornata con il piede giusto. Per altri, invece, la stessa tazzina produce palpitazioni,...
Come rinforzare le difese immunitarie in inverno: 5 abitudini che fanno davvero la differenza
Durante i mesi freddi il nostro sistema immunitario viene messo alla prova: sbalzi di temperatura, minore esposizione alla luce solare e abitudini più sedentarie possono rendere l’organismo più vul...
Perché il Natale ci rende più nostalgici? Le neuroscienze della memoria emotiva
Il periodo natalizio produce ogni anno un fenomeno psicologico ricorrente: un incremento netto della nostalgia, accompagnato da ricordi vividi, sensazioni emotive amplificate e una tendenza più mar...
Dieta per il diabete: guida completa ad alimentazione, sport e genetica
Come gestire il diabete con dieta, sport e prevenzione genetica. Scopri consigli pratici e focus scientifico a cura di myGenetiX. Il diabete è una delle patologie croniche più diffuse a livello mon...
Qual è la dieta migliore per dimagrire?
Quando si parla di dieta per dimagrire, le informazioni disponibili online sono infinite: diete lampo, piani alimentari standard, metodi più o meno “scientifici” che promettono risultati rapidi. Ep...
Il significato di familiarità genetica: cosa vuol dire “corredo ereditario”?
In ambito scientifico e divulgativo, il termine "familiarità genetica" viene spesso utilizzato per indicare la presenza, all'interno di una famiglia, di tratti, caratteristiche o condizioni che si ...
Sensibilità alimentari e variabilità genetica: cosa dice la ricerca
La genetica come chiave per comprendere le differenze individuali nell’alimentazione. Ogni organismo risponde in modo diverso a determinati alimenti. Mentre alcune persone tollerano perfettamente l...
Allenamento, dieta e… genetica: la guida per aumentare massa muscolare in modo personalizzato
Ti sei mai chiesto perché alcune persone sembrano sviluppare massa muscolare più velocemente e con meno fatica rispetto ad altre? Ebbene, la risposta potrebbe trovarsi nei loro geni. Precisiamo: al...
Tumore al pancreas e genetica: conoscere il proprio DNA per una prevenzione consapevole
Il tumore del pancreas è una delle forme oncologiche più insidiose e difficili da diagnosticare precocemente. Il pancreas, situato in profondità nell'addome, svolge un ruolo cruciale nella regolazi...
Scopri cosa puoi sapere grazie al test genetico XDNA Pro: predisposizioni a patologie, nutrizione personalizzata, compatibilità farmacologica, benessere psicofisico e origini genetiche. Negli ultim...
Predisposizione genetica al cancro alla tiroide: comprendere il rischio per agire in tempo
Scopri tutto sulla predisposizione genetica al cancro alla tiroide e su come un test del DNA possa aiutarti a prevenire o monitorare questa patologia. Con myGenetiX, la genetica diventa alleata del...
La predisposizione genetica all'ansia: cosa ci dice il DNA (e cosa possiamo fare)
Scopri come la genetica influisce sulla predisposizione all'ansia. Un approfondimento scientifico e professionale basato su studi recenti e sull'approccio di myGenetiX. L’ansia, nelle sue moltepli...
Le varianti genetiche sono causa di malattie?
Cosa sono le varianti genetiche, cosa si intende per fattori predisponenti e qual è il valore dei test genetici. Per comprendere se e quando le varianti genetiche possono provocare malattie, è util...
Il test genetico come una svolta nella comprensione del proprio stato di salute
Vuoi sapere perché fare un test genetico? Scopri tutti i vantaggi per la tua salute, la prevenzione, la diagnosi precoce e la personalizzazione delle cure con myGenetiX. Viviamo in un'epoca in cui ...
Sono uno sportivo: che benefici posso trarre da un test genetico?
Se pratichi sport, un test genetico ti aiuta a migliorare allenamento e alimentazione, prevenire gli infortuni e ottimizzare le prestazioni. Scopri perché conoscere il tuo DNA può fare la differenz...
Nel contesto dell’invecchiamento globale della popolazione, il tema del declino cognitivo assume un rilievo sempre più centrale. La capacità di mantenere lucide le funzioni mentali – memoria, atten...
Per anni, la medicina ha operato secondo un paradigma “uno per tutti”, basato su protocolli standard, trattamenti generalizzati e parametri costruiti su statistiche di popolazione. Questo approccio...
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Medicina di precisione e prevenzione: verso un nuovo paradigma di salute personalizzata
Negli ultimi anni, il mondo della medicina ha assistito a una profonda trasformazione. Stiamo assistendo al superamento dell'approccio standardizzato, che per decenni ha dominato l'arte medica, a f...
Diabete e genetica: è possibile prevedere il rischio?
Il rischio di sviluppare il diabete può essere previsto grazie allo studio dei marcatori genetici. In questo approfondimento andremo ad analizzare lo stretto legame tra genetica e prevenzione, che ...
Nutrigenetica ed Epigenetica: prospettive avanzate per la medicina di precisione
L’evoluzione della medicina di precisione ha determinato un cambiamento paradigmatico nel modo in cui vengono affrontate le problematiche legate alla salute pubblica e individuale, spostando l’atte...
Genomica e muscolatura: come il DNA orienta le risposte all’allenamento e alla nutrizione
Lo sviluppo della massa muscolare rappresenta un processo biologico complesso, mediato da molteplici variabili fisiologiche, ambientali e genetiche. L’attività fisica strutturata e un’alimentazione...
Medicina personalizzata (o di precisione): che cos'è e come si applica?
Un nuovo paradigma per la medicina del futuro. La medicina personalizzata rappresenta una delle più rivoluzionarie evoluzioni della pratica clinica contemporanea. Questo approccio innovativo si fon...